Что вреднее — вейп или кальян, и чем они отличаются?


Многие курильщики рассматривают вейп как один из способов бросить курить. Но вейп вошел в нашу культуру не так давно. Его еще часто сравнивают с кальяном потому, что запахи похожи. В этой статье мы расскажем, в чем разница между вейпом и кальяном и что из них вреднее.

 

Чем лучше заменить сигареты: вейпом или кальяном?

 

Чтобы более глубоко вникнуть в тему, давайте разберем само понятие «вейп». На английском языке это слово звучит как пар. Когда человек держит в руках электронную сигарету, то вдыхает в свои легкие не дым, а пар. В вейпе нет тления табака. Поэтому, когда нагревательная спираль в устройстве доходит до определенной температуры, то  жижа, находящаяся в баке устройства, превращается в пар. Если говорить о кальяне, то здесь хоть мы и курим табак, но процесса его горения как такового нет. Здесь вся влага из табака смешивается глицерином и патокой, потом все это проходит через воду и только в конце достигает легких курильщика. Если говорить о замене сигарет вейпом или кальяном, то врачи-наркологи советуют вообще бросать раз и навсегда с оговоркой о том, что с вейпом будет проще это сделать. Почему спросите вы?  Да потому что при парении можно постепенно снижать дозу никотина до полного прекращения тяги подымить или попарить. Однако на первых порах придется брать крепкие жидкости с высокой вместимостью никотина не менее 6mg/ml. К тому же очень важным остается психологический момент. Для многих из тех, кто курят – сам процесс сродни ритуалу, который помогает замещать негативные состояния. И если уж от никотина отвыкнуть можно быстрее, то от этого ритуала сложнее и гораздо дольше. Поэтому вейп естественно подойдет для этого намного лучше, чем кальян.

Вам будет интересно почитать: «Электронные сигареты или обычные — что дешевле? Проводим расчеты»

 

Что хуже влияет на организм?

Откровенно говоря, электронные сигареты и кальян по степени своей вредоносности на организм человека очень похожи. Причиной тому является, описанный выше процесс попадания дыма или пара в легкие человека. В жидкостях вейпа есть вредные вещества, например, различные металлы, мышьяк и формальдегиды. Все это вместе с  паром попадает в организм человека и там остается. Кроме этого есть никотин, вызывающий зависимость. Если говорить о вредности кальяна, то кроме никотина, есть еще угарный газ. Если курить кальян более сорока минут, то вред, нанесенный здоровью будет равносилен одной выкуренной пачке сигарет. Также для понимания того, что вреднее кальян или вейп – необходимо смотреть на содержание никотина в табаке для кальяна или жижи для вейпа. В вейпе его количество может быть абсолютно разным, вплоть до полного отсутствия. Каждый парильщик подбирает себе вкус и содержащиеся в нем вещества по потребностям. Поэтому здесь тяжело судить. В кальяне также можно подобрать табак, который не будет содержать никотина. Это все равно что пить безалкогольное пиво. Единственная оговорка здесь будет в том, что вейп будет проще парить в любом месте и в любое время. А с кальяном так не получиться. Там нужно разжигать угли, и вообще в основном его курят в компании. Чего не скажешь о вейпе. Поэтому единственным открытым вопросом здесь остается частота проводимого времени за кальяном или вейпом. За последним времени будет проведено больше потому, что его можно носить с собой везде просто в кармане.

Смотрите у нас на сайте: «Польза и вред электронных сигарет: есть ли вред вейпа для здоровья, как вейпинг воздействует на организм».

С чем быстрее получиться бросить курить, с кальяном или вейпом?

Сразу надо отметить, что если вы хотите заменить сигареты каким-либо суррогатом, то с кальяном бросить курить будет проблематично. Это будет невозможно потому, что вряд ли получиться дымить кальян с такой же частотой. Зато вейп наоборот, можно парить в любое время. Кроме удобства устройства, которое можно носить всегда с собой в кармане, парить можно в любом месте, ибо законом это не запрещено. К тому же, если закурить кальян после долгого воздержания от сигарет, то повышается вероятность срыва снова стать курящим. В общем, оба варианта являются суррогатами. И если решили бросать, то лучше это делать раз и навсегда без всяких заменителей. Если же есть огромное желание перестать курить, но кажется, что чего-то не хватает, то на мой субъективный взгляд делать это лучше с вейпом. По крайней мере, он способен дать человеку столько никотина, сколько нужно. С кальяном все наоборот. Нужного количества никотина он не даст, а только раздразнит и потом рука сама потянется за сигаретами.

К чему быстрее можно привыкнуть – к кальяну или вейпу?

Зависимость в обоих случаях может возникнуть от никотина и самого ритуала курения. С никотином понятно. А вот ритуал курения или парения это уже совсем другая история и кроется в самой личности человека. Если спросить у курильщиков, парильщиков, зачем они это делают, то большинство людей в разных формулировках ответят, что это помогает расслабиться, отдохнуть, снять стресс и т.д. То есть, они замещают этой привычкой то, чего им не хватает в повседневной жизни, скорее всего положительных эмоций. Это очень долгая тема и требует не одной статьи и даже диссертации. Поэтому останавливаться на этом не будем. Но есть один факт, касательно именно этой темы. Чем больше человек проводит времени за чем-то, тем быстрее это у него это входит в привычку. Никотин доставляет положительные эмоции, поэтому ритуал курения ассоциируется на подсознательном уровне с чем-то приятным. Поэтому люди попадают в эту ловушку и становятся зависимыми. Соответственно можно сделать вывод, что электронную сигарету можно курить чаще, а значит, зависимость от нее будет большей, чем от кальяна. Кальян, как уже говорилось в этой статье, курят гораздо реже потому, что это требует большего затрата времени. Но это лишь в том случае, если вы еще ни разу не пробовали парить вейп или курить кальян. Если же вы бросаете курить, то делать это лучше с вейпом так как терять уже все равно нечего.

Читайте также: «Что ждать после перехода с сигарет на пар (vape)»